НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ:

Походы, восхождения
Восхождения
Горные походы
Комбинированные походы
Лыжные (зимние) походы
Пешеходные походы (треккинг)
Спелеологические походы
Рафтинг (водные походы)
Ледолазание
Скалолазание

Активный отдых
Горные лыжи и Фрирайд
Дайвинг
Экстремальные программы
Корпоративный отдых
Летние лагеря и кемпинги

Районы
Алтай
Африка
Алешковские пески
Египет
Кавказ
Карпаты
Крым
Индия
Черноморские косы
Черногория
Шацкие озера
Памир
Непал
Тибет

Ближайшие туры, идет набор в группы, походы на Троицу и в июне:
Скалолазание и Альпинизм в Крыму Предлагаем Вам насыщенную программу с тренировками на скалах Крыма: скалолазание на Никитских скалах и Красном Камне, Симеизе, тренировки по технике альпинизма и организация страховки, альпинистские восхождения от 1Б к.с.: Форосский кант, Сокол, Парагельмен. Культурная программа и экскурсии по ЮБК, Судакской крепости	Поход по Крыму — " Пещеры, водопады, каньоны и море" Вас ждет незабываемый треккинг по действительно диким, малопосещаемым местам Горного Крыма (яйла Чатыр-Даг и Демерджи, ущ. Хапхал, вдп. Джур-Джур, вдп. Джурла, г. Ангар-Бурун, Тисове ущелье), каньониг (спуск дюльфером по ступеням водопадов р. Алака, каньон Сотера), спуски в необорудованные пещеры Гугерджин, отдых на море.
Восхождение на Эльбруc Эльбрус (5642 м) — высочайшая вершина Европы. Величественные вершины, высотные перевалы, покрытые вечными снегами, сосновые и буковые леса, минеральные источники, бурные реки....	Поход по Грузии — "к горным Сванам" Сванетия, грузинский Олимп, обитель сванов, солнечный край труда, песен и поэтического вдохновения.
Поход по Кавказу — "Теберда-Домбай" Западный Кавказ очень живописный район Большого Кавказа. Здесь долины более спокойные и пейзажи не такие "суровоые", как на Центральном Кавказе: буйство леса и зелени, ледники практически спускаются своими языками в верховья долины, а многие вершины имеют очертания острых зубьев и пик.	Поход на Кавказ — "Вокруг Эльбруса" Этот маршрут отхватывает одну из самых красивых и диких частей Приэльбрусья. Мы посетим минеральные источники Джылысу, побываем у истоков реки Кубань (Малка), Насладимся панорамой северных и Восточных склонов снежного Эльбруса. Увидим самое большое горное озеро Северного Кавказа − Сылтран и многое другое...
Поход в Крым — "Экстремальный Крым" Вас ждет незабываемый треккинг по диким, малопосещаемым местам Горного Крыма (каньон Бурулча, яйла Тирке и Демерджи, ущ. Хапхал, вдп. Джур-Джур, вдп. Джурла, г. Ангар-Бурун, Тисове ущелье), каньониг (спуск дюльфером по ступеням водопадов), спуски в необорудованные пещеры Гугерджин, скалолазание на г. Парагильмен, отдых на море и просто незабываемый отдых в весенних горах Крыма.	Поход в Крым — "Через горы к морю" На маршруте Вы прикоснетесь к средневековой истории Крыма — пещерные города: Эски-Кермен, Мангуп. Посетите один из самых живописных каньонов Крыма — Узунджа. Кроме того элементы экстрима — спуск дюльфером по ступеням водопадов каньона. Посещение пещер Сюндюрлю-Коба, Скельская. Конная прогулка по верховьям Байдарской долины. Конец похода на море.
Поход Карпаты — восхождение на Говерлу и Петрос Поход на Говерлу — это поход по одному из  красивейших мест Украины, с высоты которых открываются взору потрясающие и завораживающие виды на окружающие горы и хребты Карпат.	Походы в Карпаты — " Дикие Горганы" Горганы - это та часть Карпат, которую по праву можно назвать "дикие Карпаты". Наш маршрут пройдет именно поэтому хребту, где тропы практически отсутствуют, а люди на полонинах только летом.
Также уже идет набор в наши активные программы: летние походы в Крым, походы Карпаты, треккинг в Непал, походы на Кавказ, дайвинг Египет, альпинизм в Египте, восхождение на Эльбрус, восхождение на Белуху, скалолазание Крым, рафтинг Юж. Буг...

Последние новости и обновления:

ФОТОКОНКУРС «ДУХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ» ГОЛОСОВАНИЕ

Вот и закончился набор конкурсных фотографий и наступило время выставлять свои оценки. Положение фотоконкурса читайте здесь. Голосование продлится до 15 апреля, тогда и определятся победители. Также напомним, что все участники, не зависимо от занятого места получаются скидку в размере 7%. Представляем вашему вниманию альбом с конкурсными работами: vk.com/album-34319225_155204469

Подробнее

ВОСХОЖДЕНИЕ П. МРАМОРНАЯ СТЕНА (6400 М), ТЯНЬ-ШАНЬ, КАЗАХСТАН

Новая программе проекта "ЭкстримГид". Эта вершина – отличный выбор для тех, кто впервые собирается совершить восхождение на вершину выше 6000м., где при впечатляющей высоте горы маршрут восхождения несложный и доступен многим. Вы станете одним из немногих, кому откроется вид на восточную стену пика Хан-Тенгри – она видна только с Мраморной стены! ...

Подробнее

ОСОБЕННОСТИ АККЛИМАТИЗАЦИИ В ВЫСОКИХ ГОРАХ

При подъеме на высоту одновременно уменьшаются атмосферное давление, парциальное давление кислорода в атмосфере и легочных альвеолах, а также насыщение гемоглобина кислородом (98% О2 в крови транспортируется эритроцитами и только 2% — плазмой). Это может вызвать гипоксию (кислородное голодание) – состояние, возникающее при недостаточном снабжении тканей кислородом ...

Подробнее

ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕД МЕРОПРИЯТИЯМИ В "ВЫСОКИХ" ГОРАХ

Для увеличения объема сердца используются длительные тренировки не на максимальном пульсе, а на пульсе, соответствующем максимальному ударному объему. «Длительная тренировка при максимальном ударном объеме – это, условно говоря, упражнения на «гибкость» для сердца. Мышцы гонят кровь, и сердце этим потоком крови начинает растягиваться. ...

Подробнее

 

 

 

 

 

 

 

 

Активный отдых доступный всем!

Активный отдых - это:
- Возможность на короткое время уйти от шума и суеты города;
- Дикая природа: гор, озер, лесов, рек;
- Испытание себя, экстрим и приключения;
- Заряд энергии и положительных эмоций на очень долгий период;
- Новые друзья и знакомства.

Активный отдых с ЭкстримГидом – лучший способ провести Ваши выходные, каникулы или отпуск!
Походы для новичков и людей любого возраста, семей с детьми!!!

Наши программы рассчитаны на все категории туристов!

Поход в Крым.
Крым – это удивительное место, красоту которого в полной мере может раскрыть только поход в Крым. Крымский полуостров уникален тем, что на такой небольшой территории сосредоточено, что необходимо для незабываемого отдыха: приятный климат, теплое море и красивые горы, поражающие своей красотой и величием. Поход в Крым подарит Вам не просто массу положительных впечатлений, в горах Вы можете зарядиться положительной энергетикой и хорошим настроением! Поход в Крым – это активный отдых, эмоциональная разрядка и приятно проведенное время.
 Вы устали от обыденности, хотите активно отдохнуть? Пешеходный поход по Крыму в полной мере реализует это желание! На этом  сайте Вы можете найти разнообразные виды увлекательных горно-пешеходных туров по Крыму, каждый из которых отличается завораживающими панорамами широчайших долин, покорением гор и, конечно, определенным уровнем сложности.
Каждый, решившийотправиться в пешеходный походу по Крыму, найдет для себя подходящий маршрут, будь то новичок в туризме, или же профессионал, который уже покорял горы не раз.

Походы в Карпаты.
Походы в Карпаты– это более серьезное испытание для почитателей активного отдыха. Природа Карпат восхитительно красива, но может и удивить погодными капризами. Во время похода подъемы на горные хребты откроют перед Вами удивительные красоты, некоторые вершины более трудно доступны и потребуют от вас значительных усилий для восхождения. Но, когда Вы поднимаетесь на вершину и вашему взору представляются необычайно красивые панорамы Карпатских ребтов, то вы понимаете, что потраченные силы силы на подъем стоят того.
Походы в Карпатах – это всегда чистейший воздух с высоким содержанием озона и легким ароматом хвои. Там много ягод и почти нет людей. И там, Вас ждут незабываемые приключения.

Восхождение на Эльбрус
Восхождение на Эльбрус – это путешествие в самый центр горных вершин Кавказа, открытие для себя новых высот. Восхождение на  Эльбрус – это не только мини поход, а и посещение и знакомство с культурой и обычаями доброжелательных кавказских народов, национальной кухни. Ну и прежде всего восхождение на Эльбрус  – это испытание себя, своей физической выносливости и своих морально-волевых качеств… Но когда Вы на вершине, то чувства переполняют вас : «Ты счастлив и нем…»

походы Крым, поход Карпаты на майские праздники, поход на Кавказ лето, восхождение на Эльбрус на майские праздники, треккинг туры Непал, восхождение на Белуху, восхождение на Килиманджаро, скалолазание Крым, восхождение на Айленд Пик, восхождение на Казбек...

Подготовка к походу:
Питание в наших походах
Список снаряжения в походе
Выбор снаряжения для похода
Прокат снаряжения
Скидки

Активный и экстремальный отдых: Поход Крым, походы по горному Крыму, треккинг Непал, рафтинг Южный Буг, восхождение на Белуху, восхождение на Эльбрус, восхождение на Килиманджаро, туры в Непал, туры в Индию, восхождение на пик Ленина, Походы Карпаты, восхождение на Казбек